parece que lo hace ridiculo pero fortalece el cuello, trapecio y parte de espalda, ejercicio parecido a eso
http://4.bp.blogspot.com/-9AK6jb7A3LM/UzJ2Mo1MBPI/AAAAAAAAAss/1EpKIZ59iOk/s1600/ejercicio+cuello+2.1.jpg
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