Antes de hacer pesas asegúrate que la persona que te ayuda tiene dos dedos de frente
por cifrans el 8 oct 2016, 17:31
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Comentarios(6)
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#2 mrrudolph93
16 oct 2016, 20:10
#1 #1 OpenYourEyesO_O dijo: Quien no tiene 2 dedos de frente es quien hace el ejercicio. Ni siquiera está agarrando bien la barra.@OpenYourEyesO_O Bueno, que el que hace el ejercicio no pueda con el peso y aun así quiera intentarlo es una idiotez "menor", pero que el que tiene que ayudarte te deje caer la barra a peso muerto si no puedes mas creo que es bastante mas estúpido. A veces la gente no es consciente del daño que pueden hacerte 50kg cayéndote encima con el peso concentrado en la superficie de la barra, puedes romperte un hueso fácilmente.
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#4 juankysak
17 oct 2016, 04:13
El problema es que el que ayuda tiene que ser alguien mas fuerte, fijaros que intenta levantarle la barra antes de quitar la pesa y no puede
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#1 OpenYourEyesO_O
16 oct 2016, 16:06
Quien no tiene 2 dedos de frente es quien hace el ejercicio. Ni siquiera está agarrando bien la barra.
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#3 OpenYourEyesO_O
17 oct 2016, 03:04
#2 #2 mrrudolph93 dijo: #1 @OpenYourEyesO_O Bueno, que el que hace el ejercicio no pueda con el peso y aun así quiera intentarlo es una idiotez "menor", pero que el que tiene que ayudarte te deje caer la barra a peso muerto si no puedes mas creo que es bastante mas estúpido. A veces la gente no es consciente del daño que pueden hacerte 50kg cayéndote encima con el peso concentrado en la superficie de la barra, puedes romperte un hueso fácilmente.@mrrudolph93 ¿Pero has visto el peso que le ha metido a la barra sin tener experiencia alguna? Eso no podía acabar bien.
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#5 madafrka
17 oct 2016, 17:29
#2 #2 mrrudolph93 dijo: #1 @OpenYourEyesO_O Bueno, que el que hace el ejercicio no pueda con el peso y aun así quiera intentarlo es una idiotez "menor", pero que el que tiene que ayudarte te deje caer la barra a peso muerto si no puedes mas creo que es bastante mas estúpido. A veces la gente no es consciente del daño que pueden hacerte 50kg cayéndote encima con el peso concentrado en la superficie de la barra, puedes romperte un hueso fácilmente.@mrrudolph93 Y a caso no se ha partido el brazo?, mírate el final del vídeo, yo le veo el brazo (derecho) algo raro...
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#6 madafrka
17 oct 2016, 17:29
#3 #3 OpenYourEyesO_O dijo: #2 @mrrudolph93 ¿Pero has visto el peso que le ha metido a la barra sin tener experiencia alguna? Eso no podía acabar bien.@OpenYourEyesO_O Con el brazo roto ha acabado, fíjate el brazo derecho al final.
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