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Mientras tanto, en las fuerzas especiales rusas...
por museleugim el 25 nov 2013, 02:06

saltos,entrenamiento,policia,fuerza especial,giro,croqueta trainingGIF



#1 #1 alastorpro1 dijo: Y yo que no hago ni 5 seguidas jajatio solo saltan una vez, vale quees chungo pero 1 vez si que puedes no jodamos...
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#3 #3 frankii18knet dijo: #1 tio solo saltan una vez, vale quees chungo pero 1 vez si que puedes no jodamos...bueno, pero el segundo soldado salta con las justas XD
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este entrenamiento me lo ponen a mí en rugby durante 5 min seguidos para entrenar espalda y brazos ._.
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Y yo que no hago ni 5 seguidas jaja
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¿Y nadie piensa en el pobre que da vueltas y vueltas? Si uno falla y hay que repetir va a echar hasta su primera papilla xDD
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#5 #5 jodidamoscatroll dijo: #3 bueno, pero el segundo soldado salta con las justas XDY el primero sale volando.
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La croqueta de toda la vida :P
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#1 #1 alastorpro1 dijo: Y yo que no hago ni 5 seguidas jajaTampoco son flexiones flexiones. Se ponen a cuatro patas y se impulsan con los pies, aunque sea un poco.

Ojo, que seguro que haces esto durante 5-10 minutos y cansa lo suyo.
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