El hombro si que se ejercita así, (sujetando el peso hay que intentar levantar los hombros).

¿Qué mierda hace? xD El movimiento palomar es cierto, pero, ¿qué pretende o qué piensa que conseguirá con eso?

JAjajajaja parece gallina, aunque creo que si se hace asi.

Eso no es halterofilia. Así se ejercita el trapecio.
Lo único es que se pasa con el peso y no hace todo el recorrido del movimiento.

esta haciendo hombro, imagino que el movimiento de cuello lo hace por inercia al intentar mover tanto peso

#5 #5 jacalarcon dijo: esta haciendo hombro, imagino que el movimiento de cuello lo hace por inercia al intentar mover tanto pesolo unico que hace es el ridiculo, solo hay que enconger los hombros, el esta imitando una paloma poniendo en juego un futuro en silla de ruedas,

#1 #1 javirodriguti dijo: El hombro si que se ejercita así, (sujetando el peso hay que intentar levantar los hombros).Yo lo llamo hacer percha

Ese ejercicio es para Trapecio, inutiles que hablan sin saber... bienvenidos a INTERNET!

parece un pollito! jajajaja

#10 #10 blueadri85 dijo: parece un pollito! jajajajaToma toma toma!

#12 #12 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.Retrasado, hay muchas formas de hacer trapecio, hombro, u otro grupo muscular, lo sabrias si fueras a un gym.

#13 #13 karlosween dijo: #12 Retrasado, hay muchas formas de hacer trapecio, hombro, u otro grupo muscular, lo sabrias si fueras a un gym. XDDDDDDDDDDD e ido a un gym, pero a hacer pesas no a mirarme en el espejo como un RETRASADO payaso

Está bailando al ritmo de la canción What is love (baby don't hurt me).